LACTAATTEST LOPEN/FIETSEN
Gebaseerd op een persoonlijke analyse van jouw sportactiviteit. We werken wetenschappelijk onderbouwde trainingsschema’s uit, aangepast aan jouw behoeftes.
Bij Het Kabinet gaan we voor een persoonlijke aanpak waarbij er tijdens een inspanningstest gekeken wordt naar objectieve parameters zoals hartslag en lactaatconcentratie in het bloed bij verschillende intensiteitsniveaus. Hierdoor kunnen wij jouw huidige conditie in kaart brengen samen met een duidelijk beeld van jouw fysiologisch profiel.
LACTAATTEST LOPEN/FIETSEN
- Analyse van je lactaattest op basis van het meest aangewezen protocol
- Analyse van je hartslagzones, drempels en andere objectieve data
- Bespreking van je sterktes en werkpunten
- Proefperiode coaching: 4 weken gratis begeleiding
€135 per test (incl. btw)
EROICA Coaching formule lopen/fietsen
- Intakegesprek
- Regelmatige (digitale) afstemming met coach
- Toegang tot professionele trainingssoftware (TrainingPeaks)
- Persoonlijk trainingsschema van 3 maanden o.b.v. je inspanningstest
- Doorgedreven analyses en bijsturingen van je trainingsplan
- Voortdurende bespreking en bijsturing van je goalsetting
- €20 korting op een lactaattest
€295/kwartaal + lactaattest (incl. btw)
Proefperiode sport coaching
Omdat wij willen dat jij het maximale uit jouw individuele lactaattest kan halen bieden wij je een gratis begeleiding aan van 4 weken via Trainingpeaks. Zo reiken wij je de tools aan om verder aan de slag te gaan in de praktijk om je conditie te verbeteren. Nadien ben je vrij om te kiezen of je verder voor de intensieve begeleiding gaat of er zelf mee aan de slag wilt gaan!
Verantwoord sporten
Elke atleet is verplicht bij te dragen aan verantwoord sporten. Daarom vragen wij iedereen om de vragenlijst op Sportkeuring.be in te vullen. Indien er geen groen licht verschijnt, kan de test niet doorgaan zonder sportmedisch attest.